栄養満点☆ニラ焼きそば レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツは4〜5センチ角に切ります。

   

2. 2 人参は薄切りにします。

   

3. 3 にんにくは薄切りにします。

   

4. 4 豚肉は食べやすい大きさに切ります。

   

5. 5 ニラは3〜4センチ幅に切ります。

   

6. 6 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

   

7. 7 にんにくを入れて香りだててから豚肉を炒めます。

   

8. 8 豚肉に火が通ったら人参とキャベツを加えます。

   

9. 9 粗挽き胡椒を加えて炒めます。

   

10. 10 8割方火が通ったら火を止めて器に取ります。

    

11. 11 ここから一人分ずつの調理になります。
    10を一人分フライパンに取ります。

    

12. 12 まるちゃん焼きそばの麺を入れて、水をふりかけながらほぐします。

    

13. 13 麺がほぐれたら付属のソースを加えて混ぜ合わせます。

    

14. 14 全体にソースをからめます。

    

15. 15 ニラ一人分を加えて混ぜ合わせたら火を止めてください。

    

16. 16 器に盛り付けて完成です。