破竹たっぷり 青椒肉絲 チンジャオロースー レシピ・作り方

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1つ☆
破竹は、筍の水煮で代用できます♪

材料(2人分)

豚バラスライス
5枚
★酒、醤油、生姜すりおろし
少量 ずつ
破竹 (茹で済)
2本
ピーマン
2個
◎鶏ガラスープの素
小1
◎オイスターソース、酒、醤油
大1 ずつ
◎砂糖、片栗粉
小1

作り方

  1. 1
    豚バラスライスは、細切りにして、★調味料で下味をつけておく。

    破竹、ピーマンはそれぞれ同じような大きさに細切りに。

    ◎調味料を混ぜておく。
  2. 2
    フライパンで豚バラを炒める。

    色が半分ほど変わったら、破竹とピーマンを加え、炒める。
  3. 3
    ◎調味料を再度よく混ぜ、フライパンへ。

    しっかりと具材と絡むように混ぜる。

きっかけ

破竹をいただいたので。

公開日:2016/06/06

関連情報

カテゴリ
たけのこピーマンチンジャオロース

このレシピを作ったユーザ

1つ☆ 辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。 体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。 野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。

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