ほうれん草の 韓国のり和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 1袋
- 塩(塩ゆで用) 少々
- 韓国のり 2~3枚
- 醤油 小1
作り方
-
1
ほうれん草は塩ゆでし、水にさらしてから絞る。
その後、ざく切りに。 - 2 ほうれん草に、韓国のりを細かく砕いたものと、醤油を加えて混ぜる。
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- 海苔ほうれん草ほうれん草のおひたし
１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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