材料（1人分）
- 冷凍うどん
- １人前
- オイル漬け ツナ缶
- １缶
- レタス
- ２-３枚
- ニンニクすりおろし
- 小さじ1/2
- ブラックペッパー
- たっぷり
- めんつゆ３倍濃縮
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 冷凍うどんは表示時間レンジ加熱する。
加熱したら水洗いする
-
- 2
- ボウルに食べやすい大きさに刻んだ(ちぎった)レタスとツナ缶を油ごと。
めんつゆ・ニンニク、ブラックペッパーを入れ、よく混ぜておく。
-
- 3
- 1のうどんを2に入れ、よく絡め混ぜたら器に盛り、再度ブラックペッパーをふり、完成
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レタスはちぎれば包丁も不要。ツナ缶は油ごと！！
混ぜるだけ～でとっても簡単です