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レンジで手軽に！鮭と卵の2色丼レシピ・作り方

レンジで手軽に！鮭と卵の2色丼

約10分

nori-noko

鍋を使わず簡単に美味しい丼が作れます。

みんながつくった数 3 件

材料（1人分）

温かいご飯丼1杯
鮭のほぐし身（※コツ参照）大3
☆卵 1コ
☆コチュジャン小1/4
☆マヨネーズ小1
☆みりん小1/2
にんにくパウダー 3振り～
きざみのりor味付けのりお好みで

作り方

1 耐熱容器に☆を入れラップをっせずレンジで600w1分40秒加熱。
菜箸等でまぜ炒り卵を作る。
2 丼にご飯を入れ1の卵と鮭をのせる。
にんにくパウダーを振りかける。
3 仕上げにお好みで海苔をかける。
4

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鮭フレークを作ったので丼にしてみました。

おいしくなるコツ

今回、鮭はやなママさんのレシピID1160017304　自家製♪しっとり鮭フレークを使用しています。まとめて作り小分けにして冷凍すると便利です。市販品とは違いしっとりして美味しいです。

レシピID：1360008859
公開日：2015/03/08

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カテゴリ: その他のどんぶり昼食の献立（昼ごはん）炒り卵 100円以下の節約料理 5分以内の簡単料理

nori-noko

nori-noko お洒落なものはありませんがどこにでもある身近な食材で簡単に美味しく出来る普段のうちごはんを中心に投稿しています。どうぞよろしくお願いします。

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3 件

つくったよレポート（3件）

tukuyo93
2015/11/12 21:47

とっても美味しかったです♬お腹が減りすぎて卵を混ぜるのが大まかです^^;簡単でとっても美味しいですね♫あっという間にできて腹ペコが満たされました♫ごちそうさま♪
やなママ☆
2015/03/26 17:48

レシピの、ご紹介有り難う〜♡うちの子は社会人なので春休みは無いよ〜♡なので1人ランチに頂きました♪大蒜パウダーが良いわぁ♡レンジで簡単♡旨旨ごち様〜(^-^)/
mimi2395
2015/03/14 17:52

彩もきれいで食欲そそりました　美味しいですね。　今日は休日　　一週間の疲れをお昼寝で解消しました

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