ブロッコリーと蒸し鶏のカレーチーズ焼き レシピ・作り方

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・あず・
ブロッコリーがたっぷり食べれます♪
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

茹でたブロッコリー
50ｇ
蒸し鶏
30ｇ
マヨネーズ
15ｇ
カレーパウダー
小さじ1/4
ピザチーズ
15ｇ

作り方

  1. 1
    茹でたブロッコリー食べやすい大きさにほぐす。
    蒸し鶏は食べやすい大きさにカット。
  2. 2
    ココットに1のブロッコリーと蒸し鶏・マヨネーズ・カレーパウダーを入れ、混ぜ合わす。
  3. 3
    ピザチーズをトッピングして、温めたトースターでチーズが溶ける程度に焼き、完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

一度に沢山作るときは工程2はボウルで人数電混ぜ、ココット等に入れるといいですよ

きっかけ

ブロッコリーって体にいいけど、あんまり好んで食べてくれない家族に。

公開日：2014/12/01
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリーその他のグラタン
関連キーワード
カレー粉 蒸し鶏 ブロッコリー ブロッコリーグラタン
料理名
ブロッコリーと蒸し鶏のカレーチーズ焼き

このレシピを作ったユーザ

・あず・ 食べるのも作るのも大好き　・あず・　です 家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。 嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ こっそりと家族の健康促進を企んでいます ブログやってます http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ) 新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon 気軽に遊びに来てくださいね♪　待ってまーす♥

つくったよレポート（ 1 件）

2020/01/22 19:47
カレー味美味しいですね。ブロッコリーがたくさん美味しく食べられます。とても美味しかったです♡また作りたいです♪
さゆ33
つくれぽありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)ブロッコリー私も大好きでよく食べますが、これ、ほんとモリモリいけますよね♪今年は暖冬気味でお野菜手頃で助かりますね♪

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