酢飯で炒り卵海苔どんぶり～☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 お茶碗１杯
- すし酢 大さじ１（お好み量）
- タマゴ １個
- 揚げ玉 小さじ１
- 醤油 小さじ半分
- オリゴ糖（お砂糖でも） 小さじ半分強
- マヨネーズ（お好みで） ３の字１回程度
- 白胡麻 ２振り
- 海苔 1/4
- 醤油（海苔に塗る分） 適量
作り方
-
1
ご飯にすし酢を混ぜて酢飯を作り、醤油を塗った海苔をのせます。
-
2
卵に揚げ玉・醤油・オリゴ糖を混ぜ合わせます。
中火で熱したフライパンに流し入れ、箸で混ぜるように炒めます。
（テフロンなので油不使用）
- 3 「１」の酢飯に「２」の炒り卵をのせ、マヨネーズをかけ、胡麻を振って出来上がりです☆
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デブネコたん |ω・=)ノ
レシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)"
ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ
調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；
調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤
２０１３・６
❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤
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