人気のデリ風♪チキンアボカドサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は白ワイン少々をからめて1時間以上冷蔵しておく。電子レンジ３００Ｗで2分、ひっくりかえして1分（目安）火が通るまで加熱する。粗熱がとれたらスライス。
-
2
アボカドはスライスしてレモン汁をふっておく。トマトもスライス。レタスは洗って水けをきっておく。
-
3
食パンをトーストし、1枚の片面にはマスタードを、もう1枚の片面にクリームチーズを塗る。
- 4 ③に具材をサンドしたらできあがり！
- 5 この日のサンドイッチ弁当はホタルイカとじゃがいものソテー、コールスロー、グレープフルーツと一緒にしてみました★
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