ヘルシー♪ヨーグルトババロア風 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 水にゼラチンをふりいれ、5分ほどふやかし、レンジで30秒加熱。しっかりと溶かす
- 2 水切りヨーグルトにレモン果汁、砂糖、スキムミルクを加えよく混ぜる。
- 3 1のゼラチン液に2のヨーグルトを少量加え、伸ばしてから2に加え、ハンドミキサーで2分くらいしっかり混ぜる。
-
4
生地を3つにわけ、白、ピンク、グリーンの生地にする。
まず白い生地を1/3量器に流し入れ、氷水で器を冷やす -
5
生地が固まったら
食紅を少量の水で溶いたものと1/3の生地をシッカリ混ぜ、白い生地の上に流し入れる。
器を冷やす -
6
生地が固まったら、
抹茶を少量の水で溶いたものと1/3の生地をシッカリ混ぜ、ピンクの生地の上に流し入れる。
冷蔵庫でシッカリ冷やし固めて完成です。
きっかけ
ヘルシーに作りたくて
おいしくなるコツ
一晩かけてしっかり水切りしたヨーグルトを使いました。プレーンヨーグルトが1/2以下になりましたよ
- レシピID:1360002979
- 公開日:2012/03/12
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
- 料理名
- ヘルシー♪ヨーグルトババロア風
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません