鯖の竜田焼き☆カレー味 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鯖は食べやい大きさにカット。
ナイロン袋にカレー粉と片栗粉を入れ振って混ぜておく。
。 -
2
ナイロン袋に鯖を入れ粉をまぶす。
袋に空気を入れ口をシッカリ閉じて振ると満遍なく付きますよ - 3 フライパンにオリーブオイルをしき、温まったら2の鯖を両面焼いたら完成♪
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- 鯖の竜田焼き
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
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miyu711742017/03/08 17:21
カレー味で子供達も喜んで食べました♪
ごちそうさまです☆
レシピへのコメント
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カレー粉は子供でも食べれる辛さなので、好みで調整してね♪