<離乳食>カボチャのシーチキン煮 レシピ・作り方

<離乳食>カボチャのシーチキン煮
めいそうまま
めいそうまま
9ヶ月の子供も喜んで食べてくれたお勧めのレシピです☆

材料(1人分)

  • ★カボチャ 約15g
  • ★きのこ類 約5g
  • ★ねぎ 約5g
  • シーチキンの水煮(食塩不使用) 約15g
  • 出汁 100cc
  • 醤油 小さじ1/4
  • コーンスターチ(片栗粉でも) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 ★をお子様に合わせた大きさに切る。
  2. 2 出汁を入れた鍋で、1とシーチキンを煮る。野菜類が柔らかくなるまで。
  3. 3 2に醤油を入れ、ひと煮立ちさせたら、水で溶いたコーンスターチ(片栗粉)を入れてとろみが付くまで煮たら完成☆

きっかけ

野菜とたんぱく質をバランス良く取りたかったので。

おいしくなるコツ

カボチャ以外の野菜は入れなくてもいいですし、他のもので代用していただいても大丈夫です!

  • レシピID:1360000356
  • 公開日:2011/01/19
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カテゴリ
かぼちゃ
料理名
カボチャ煮
めいそうまま
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