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包丁を使わずに作れます!
材料(1人分)
ウインナー
2本
かにかま
4本
豆腐
1/4丁
小松菜
2本
ピザ用チーズ
大さじ2
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作り方
1
グラタン皿にウインナーとほぐしたかにかまを入れます。
2
1に豆腐を入れて、あら潰ししながら混ぜます。
3
レンジで1分火を通します。
4
3の上に小松菜を手でちぎって入れます。
その上にピザ用チーズをふりかけます。
5
オープントースターで5分程度焼いたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味付け不要ですが、濃いお味がお好みの場合はめんつゆやケチャップをプラスして下さい。
きっかけ
一人の夕食に作りました。
公開日:2024/10/26
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家事・育児・仕事(栄養士)と…走り続けて もうすぐ定年! 働く皆さまに、簡単でも栄養満点なレシピを紹介出来たらと思っています。
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