✽✽かぼちゃフライ✽✽簡単に… レシピ・作り方
材料(2人分)
- かぼちゃ 80g
- 天ぷら粉 小さじ2
- 水 小さじ1
- パン粉 大さじ1
- 植物油 フライパン底から2㌢
作り方
- 1 かぼちゃは3センチ長さのいちょう切りにします。
- 2 1に天ぷら粉を振りかけて、全体に絡ませます。
- 3 2に手水で表面を湿らせます。
- 4 3にパン粉を振りかけて、軽く押しながら衣を付けて安定させます。
- 5 吸油率も考えて、薄衣で大丈夫です。
- 6 フライパンに植物油を入れたら、中火で3〜4分揚げたらキッチンペーパーで油切りをします。
- 7 冷ましてからお弁当に入れます。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
なるべく洗い物も少なく・簡単に…手水で衣作りをしました。