青梗菜と油揚げのポン酢和え レシピ・作り方
材料（1-2人分）
- 青梗菜 １株
- カット油揚げ 約大さじ2
- ポン酢 大さじ１
- 七味唐辛子 お好み
作り方
-
1
青梗菜を一口大にカットする
※写真のようにお尻の部分は最初に3センチほどにカットし、4等分または8等分にカットして加える(必要に応じて洗う)
- 2 耐熱容器に青梗菜と油揚げを入れ、蓋をしレンジの自動温めで加熱する(だいたい２分くらい)
-
3
出てきた水分を軽く切る
(しぼらない) - 4 ポン酢を和え、七味を振り掛けたら出来上がり
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- 料理名
- 青梗菜のおひたし
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めぐゾー2023/01/02 07:30
簡単で、美味しく出来ましたぁ〜♪♪ご馳走様でしたぁ〜♪♪(人 •͈ᴗ•͈)
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