野菜が摂れる☆キャベツピザトースト レシピ・作り方

野菜が摂れる☆キャベツピザトースト
  • 約30分
  • 100円以下
なおのり♪
なおのり♪
ピザトーストにキャベツ、意外といけます♪

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • キャベツ 50gくらい
  • ひとつまみ
  • マヨネーズ 大さじ1/2
  • ブラックペッパー 少々
  • ケチャップ 大さじ1
  • ピザ用チーズ 15g
  • お好きなトッピング 適宜

作り方

  1. 1 キャベツを千切りにし、塩揉みして10分程おく。※粗めの千切りでOK♪
  2. 2 キャベツの水気をしぼり、マヨネーズとブラックペッパーを和える。
  3. 3 食パンにケチャップを塗り、2,チーズ,トッピングをのせる。
    今回はスライスしたプチトマト2個分とピーマンをのせました。
  4. 4 トースターでチーズがとろけて少し焦げ目がつくまで5分程焼いたら完成!

きっかけ

朝からしっかり野菜がとりたくて♪

おいしくなるコツ

キャベツほ水っぽくならないように、しっかり水気を絞ってくださいね。 トッピングはベーコン、コーン、たまねぎなど♪

  • レシピID:1350019829
  • 公開日:2020/08/14
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カテゴリ
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