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小松菜&ちくわの炊いたん レシピ・作り方

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chanoma
超簡単な◯◯の炊いたんシリーズです笑笑
みんながつくった数 5件

材料（2人分）

小松菜
2束
ちくわ
2本
油揚げ
1／2枚
サラダ油
大さじ1／2
☆和風顆粒だし
小さじ1
☆砂糖、醤油、みりん
各大さじ1
☆水
1／2カップ
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作り方

  1. 1
    小松菜は3cmに、ちくわは切り口を斜めに、油揚げは1㎝幅に切ります。
  2. 2
    鍋に油を引いて、小松菜、ちくわ、油揚げを入れて炒めたら☆を入れて弱火で5分程炊いたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

千代の一番出汁がオススメです。

きっかけ

副菜作りに、練り物はいつも用意しています。

公開日：2019/10/06
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関連情報

カテゴリ
小松菜油揚げちくわ

このレシピを作ったユーザ

chanoma 留学生を受け入れるホストファミリーをしています。毎日の食事は、私の好き嫌いとせっかちな性格が災いして、料理の幅が狭いのなんの…笑 皆さんのレシピを頼りに頑張ります！

つくったよレポート（ 3 件）

2021/10/03 22:42
ついつい食べ過ぎてしまう美味しさ♡次は増量で作ります♪～(´ε｀ )
19e0604
19e0604さん　 めちゃくちゃ嬉しいコメントありがとうございます( 〃▽〃)　罪悪感ゼロのおかずなので、たくさん作って召し上がって下さいね～♪
2020/12/18 19:56
小松菜が少なかったんでかさ増しに白菜入れました。 一昨年まで大阪に住んでたんで久しぶりに「炊いたん」って聞きました(笑)
ペコ山さん
ペコ山さん 白菜も合いますね～♪子供の頃は「炊いたん」が標準語だと思ってました(*^^*)ゞ色々炊いちゃって下さいね～。つくレポありがとうございました！
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