お弁当に☆ミートボールとブロッコリー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを食べやすい大きさに切り塩茹でする。
- 2 ミートボールを温めてから盛る。ブロッコリーを飾る。
- 3 白ごまをひとつまみふる。
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