お弁当にも！さんまの蒲焼き入りおにぎらず レシピ・作り方

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＊ K a n a ＊
おかずとごはんを一緒に食べられて栄養満点です。

材料（1人分）

ごはん
茶碗1杯少なめ
さんま
1/4匹
玉ねぎ
0.5cm
★醤油
小1
★酒
小1
★みりん
小1
海苔
1/3枚

作り方

  1. 1
    さんまを焼いておく。フライパンにさんま、薄切りにした玉ねぎ、★の調味料を入れて火にかける。
  2. 2
    ラップの上に海苔をおき、その上にごはん、玉ねぎ、さんまをのせて海苔を巻く。ラップでキュッと四角く形作れば完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に作りました。

公開日：2017/02/09
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カテゴリ
さんま玉ねぎおにぎりのお弁当（大人用）その他のおにぎり

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