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大根入り☆鶏肉じゃが レシピ・作り方
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約30分
300円前後
かふぇもか0301
鶏胸であっさり肉じゃが!!
みんながつくった数
2
件
材料(2~4人分)
鶏胸
200g
じゃがいも
4個
にんじん
1本
玉ねぎ
1個
大根
4分の1
糸こんにゃく
100g
だし
3カップ
酒
大さじ3
砂糖
大さじ6
醤油
大さじ7
みりん
大さじ1
ごま油
大さじ2
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作り方
1
鶏胸は皮を取のぞき一口大に切る。じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、大根を食べやすい大きさに切る。
フライパンにごま油を熱し、鶏肉と野菜を炒める。
2
鶏の表面が白くなってきたら、下ゆでした糸こんにゃく、だし、酒を加え、煮立てる。
3
あくを取って、砂糖、みりんを加える。ふたをして弱火で10分煮て、醤油を
入れてさらに15分煮る。
4
お皿に盛ったら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鶏胸を炒めてから煮ると柔らかくなります。
きっかけ
あっさりした肉じゃがを作ってみました。
公開日:2015/05/20
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関連キーワード
肉じゃが
鶏胸
大根
じゃがいも
料理名
大根入り☆鶏肉じゃが
このレシピを作ったユーザ
かふぇもか0301
料理は大好きだけど毎日献立に悩む主婦です(´д`|||) 恥ずかしながら克服できていない好き嫌いがあり、おそらく偏ったレシピになっています。 しいたけ・しめじ・エリンギ・マイタケ→えのき ねぎ→玉ねぎ・にら グリンピース・そら豆→枝豆 に置き換えて同じような栄養は摂取できるようにしています。 レシピサイトに登録するのは初めてなので わからないこともありますが よろしくお願いします(о´∀`о)
つくったよレポート(
2
件)
2021/02/12 09:19
参考にさせて頂きました(*´꒳`*)
ざるお
2017/07/10 20:42
鶏胸だとあっさりな肉じゃがになりますね。旨味が大根に染みて美味しかった!
シェリママ☆☆
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豚肉
じゃがいも
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