きゅうりとツナの塩レモンサラダ★ レシピ・作り方

Name: きゅうりとツナの塩レモンサラダ★
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: きゅうり 1本; じゃがいも 2個; ツナ（オイルごと） 80ｇ; 塩レモン 8等分1切れ; コショウ 少々; 粉チーズ 大さじ1

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5分以内
300円前後

かふぇもか0301

簡単さっぱりサラダです(*^_^*)

材料（2人分）

きゅうり: 1本

じゃがいも: 2個

ツナ（オイルごと）: 80ｇ

塩レモン: 8等分1切れ

コショウ: 少々

粉チーズ: 大さじ1

作り方

1

じゃがいもは皮をむいで、600ｗのレンジで3分チンする。
塩レモンをみじん切り、きゅうりを小口切りにする。
2

ボウルに柔らかくなったじゃがいもをつぶして、全部の材料を混ぜたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナはオイルごと使います★

きっかけ

簡単なサラダを作りたかったので。

公開日：2015/05/17

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このレシピを作ったユーザ

かふぇもか0301 料理は大好きだけど毎日献立に悩む主婦です(´д｀|||) 恥ずかしながら克服できていない好き嫌いがあり、おそらく偏ったレシピになっています。しいたけ・しめじ・エリンギ・マイタケ→えのきねぎ→玉ねぎ・にらグリンピース・そら豆→枝豆に置き換えて同じような栄養は摂取できるようにしています。レシピサイトに登録するのは初めてなのでわからないこともありますがよろしくお願いします(о´∀`о)