鶏ひき肉と野菜の温野菜サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラガスは斜め切り、キャベツはざく切り、じゃがいもは皮をむいて、2㎝角切り。

2. 2

   ルクエに鶏ひき肉と1の野菜を入れ、レンジで3分加熱する。

3. 3

   ボールにS＆B本生きざみわさび、ごまだれ、牛乳、レモン汁、塩、こしょうを入れて混ぜる。

4. 4

   2の材料を皿に盛り、3のタレをかける。