チーズとレタスときゅうりのごまドレッシングサラダ❤ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
トマトは良く洗いヘタを取って4等分に切る。
レタスの葉は良く洗ってから、食べ易い大きさに千切る。
きゅうりは軽く塩揉みしてから乱切りにする。 -
2
★印の材料を容器に全部入れて、良く混ぜておく。
(写真消失で申し訳ありません<(_"_)>) - 3 器にレタスを敷きトマト、きゅうりの順に盛り付け、2のドレッシングを掛ける。スライスチーズを細かめに千切ってトッピングしたら完成(*^-^)
きっかけ
セサミン、リコピン、カルシウムを夫に出来るだけ自然に摂ってもらいたいと思って作りました。
おいしくなるコツ
和風ドレッシングみたいなものを当初は考えていたのですが、上手く出来なくてこの様なものになりました。 分量はお好みで調整してみて下さい♪
- レシピID:1350008311
- 公開日:2013/09/13
関連情報
- カテゴリ
- ゴマドレッシング
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またもやですが、ドレッシングの写真撮れてなくてガッカリですo(_ _*)o