レタスとベビーリーフと豆のごまドレッシングサラダ❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- レタスの葉 ６枚
- ベビーリーフ 8ｇ
- ミックスビーンズ（缶詰） １缶
- ★エキストラバージンオリーブオイル 小匙２杯
- ★抹茶（熱湯10ｃｃで溶かしたもの） 小匙３分の１杯
- ★白ごま（擂ったもの） 小匙１杯
- ★粗塩 小匙２分の１杯
- ★白胡椒 小匙４分の１杯
作り方
-
1
レタスとベビーリーフは良く洗い食べ易い大きさに切っておき、水切りしておく。
ミックスビーンズの缶を開け汁を切って容器に豆を入れておく。 -
2
抹茶は事前に熱湯（10ｃｃ）で練り込むようにして綺麗に溶かしておく。
上記と★印と別容器に全部入れて良く混ぜておく。
（写真消えて済みません） - 3 皿に１のレタスとベビーリーフを敷いて、その上にミックスビーンズを置くようにする。全体に２のドレッシングが掛けて完成♪
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関連情報
- 料理名
- ごまドレッシングのサラダ
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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