ゴーヤと蒸し鶏のわさび和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは種を取り、5mm幅に切り、熱湯で3分茹でる。
- 2 鶏肉は酒をふり、レンジで2分加熱して、一口大に切る。
- 3 1と2の材料をボールに入れ、S&B本生きざみわさび、酢、塩、黒こしょうを入れて、よく混ぜる。
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