☆塩分補給でピリッと☆洋からし昆布緑茶☆。.:*★ レシピ・作り方

☆塩分補給でピリッと☆洋からし昆布緑茶☆。.:*★
  • 5分以内
  • 100円以下
こあくま527
こあくま527
庭仕事等で熱中症にならない為には塩分と水が必要です!風が冷たい日だったので熱いまま飲みましたが、氷を入れてアイスでもどうぞ❤

材料(2人分)

  • 緑茶(茶葉) 小匙1.5杯
  • 昆布 3cm位
  • 洋からし 小匙1杯
  • お湯(ミネラルウォーター使用) お茶碗2杯分

作り方

  1. 1 お湯を沸かす。(80度位)
    お茶碗に洋からしを入れてお湯10cc位で溶いておく。
  2. 2 昆布を細くハサミで切る。
    急須に緑茶の茶葉を入れ、上記の昆布を入れて1のお湯を入れる。
    2~3分待つ。
  3. 3 2の急須を1のお茶碗に注ぎ、良く混ぜて完成♪

きっかけ

熱中症予防の為に作ってみました。

おいしくなるコツ

熱中症は室内でも起こるので、塩分、水分しっかり取って下さい。 昆布はだし昆布を使いましたが何でも結構です(*^-^)

  • レシピID:1350007718
  • 公開日:2013/07/09
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カテゴリ
緑茶
関連キーワード
緑茶 昆布 洋からし ミネラルウォーター
料理名
洋からし昆布緑茶
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つくったよレポート(1件)

  • mariron★
    mariron★
    2013/07/12 19:32
    ☆塩分補給でピリッと☆洋からし昆布緑茶☆。.:*★
    暑くなってきたので熱中症対策に♪
    ごちそうさまでした(^^♪

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