煮込みハンバーグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
牛バラ肉、玉ねぎはみじん切り。
トマト水煮缶はトマトをつぶす。 -
2
牛バラ肉、玉ねぎ、パン粉、塩、こしょうをよくこねて、小判型にまとめる。
★の材料を合わせておく。 - 3 ルクエに2を入れ、2分加熱し、★の材料をかけ、1分30秒加熱。
-
4
レンジから取り出し、森永のおいしい牛乳をかける。
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