ココアとフルーツグラノーラと赤ワインのヨーグルト♪ レシピ・作り方

ココアとフルーツグラノーラと赤ワインのヨーグルト♪
  • 5分以内
  • 100円以下
こあくま527
こあくま527
大人向きのヨーグルトです。赤ワインはボジョレーを使いました。自分の庭で取れたグミも入れてますが、基本的にあるもので十分です♪(写真では分かりにくくて済みません)

材料(1人分)

  • ヨーグルト(何でも良い) 大匙3.5杯
  • フルーツグラノーラ 小匙1.5杯
  • グミの実(自分の庭で取れたもの☆あれば) 5粒
  • 赤ワイン 小匙2.5杯
  • 蜂蜜 小匙1.5杯
  • ココアパウダー 小匙1杯

作り方

  1. 1 ヨーグルトを器に盛る。
    その上にフルーツグラノーラをまぶす。
    ココアパウダーを全体にかける。
    グミの実をトッピングし、その上から蜂蜜をかけ、さらに赤ワインをかけて完成♪
  2. 2 参考までに我が家のグミです☆

きっかけ

いつも朝早く出かけるのでフルーツグラノーラをミルクで浸して食べていましたが、ヨーグルトもアリかと思って作りました。

おいしくなるコツ

食物繊維やビタミンが取れるように配合して下さい。 赤ワインは安いもので結構です♪ポリフェノールで善玉コレステロールを増やして下さい。

  • レシピID:1350002706
  • 公開日:2011/11/20
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カテゴリ
ヨーグルト
関連キーワード
フルーツグラノーラ 赤ワイン ココア ヨーグルト
料理名
フルーツグラノーラ入りヨーグルト
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