ココアとフルーツグラノーラと赤ワインのヨーグルト♪ レシピ・作り方
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- 5分以内
- 100円以下
![こあくま527](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/0590e4537bf1797b1352e7f3b0c3ca69a8d31185.87.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|80:80&crop=80:80;*,*)
材料(1人分)
- ヨーグルト(何でも良い) 大匙3.5杯
- フルーツグラノーラ 小匙1.5杯
- グミの実(自分の庭で取れたもの☆あれば) 5粒
- 赤ワイン 小匙2.5杯
- 蜂蜜 小匙1.5杯
- ココアパウダー 小匙1杯
作り方
-
1
ヨーグルトを器に盛る。
その上にフルーツグラノーラをまぶす。
ココアパウダーを全体にかける。
グミの実をトッピングし、その上から蜂蜜をかけ、さらに赤ワインをかけて完成♪ -
2
参考までに我が家のグミです☆
きっかけ
いつも朝早く出かけるのでフルーツグラノーラをミルクで浸して食べていましたが、ヨーグルトもアリかと思って作りました。
おいしくなるコツ
食物繊維やビタミンが取れるように配合して下さい。 赤ワインは安いもので結構です♪ポリフェノールで善玉コレステロールを増やして下さい。
- レシピID:1350002706
- 公開日:2011/11/20
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
- 料理名
- フルーツグラノーラ入りヨーグルト
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