ヤーコンサラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
ヤーコンは厚く皮をむき短冊に切る さっと水に通し灰汁抜きをし水分を良く拭き取る
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2
林檎は短冊に切り
ミニトマトは半分に切る -
3
ヤーコンを胡麻ドレッシングで和える
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4
ミニトマトやリンゴ水菜をトッピングして盛りつける
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- カテゴリ
- トマト全般
- 料理名
- 生野菜サラダ
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切って和えるだけの簡単サラダで便秘にさよならです