じゃがいも・高野豆腐の煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 高野豆腐は戻して 水気を絞り 角切りにします
- 2 オクラ以外の材料を 火にかけ 柔らかくなるまで煮る
- 3 オクラを加えて 軽く煮る
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