オリゴ糖使用！プルーン入りオートミールパン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 オートミールを牛乳に浸しレンジで2分（500w）加熱する
- 2 １と他の材料を一緒にミキサーにかけ、滑らかになったら耐熱容器や皿に移す
-
3
500wのレンジで8分加熱
（爪楊枝や竹串を刺して種がついてこなければOK）
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