タコとトマトときゅうりのサラダ レシピ・作り方

タコとトマトときゅうりのサラダ
  • 約10分
  • 500円前後
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きゅうりのコリコリした食感と、たこ・トマトの食感が混ざり合う、簡単で美味しいサラダです。

材料(2-3人分)

  • タコ 100g
  • トマト 1個
  • きゅうり 1本
  • (ドレッシング)
  • ◉オリーブオイル 小さじ2
  • ◉きび糖 小さじ1
  • ◉醤油 小さじ1/2
  • ◉塩胡椒 少々
  • ◉ポン酢 小さじ1
  • ◉蜂蜜 小さじ1/2

作り方

  1. 1 トマト、きゅうり、たこを角切りのように食べやすい大きさにカットしておきます。
  2. 2 ドレッシングを作ります。
    ボウルを用意して、◉を全て入れ、小さめの泡立て器でよく混ぜるわせます。ミキサーでもOKです。
  3. 3 2の中にカットした1を入れて軽く混ぜ合わせます。

    よく絡んだら出来上がり!

きっかけ

サラダのトッピングに

おいしくなるコツ

隠し味の蜂蜜でやわらかな甘味

  • レシピID:1340032137
  • 公開日:2022/05/21
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カテゴリ
トマトサラダロカボ ダイエット糖質制限・低糖質きゅうりたこ
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