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鰯のつみれ味噌汁レシピ・作り方

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約10分
300円前後

メイスター千歳

[メモ]鰯はいわし

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

鰯: 1匹

人参: 1本

白菜: 10g

水: 100ml

味噌: 10g

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作り方

1

鰯の皮と骨を取って、すり鉢などの棒でミンチ状になるまで潰す
2

人参、白菜を3センチごとに切って水で５分茹でる
3

②に①を加えて更に５分茹でる
4

③に味噌を加えて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

色々

公開日：2023/10/11

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関連情報

カテゴリ: いわしのつみれ

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メイスター千歳がそんしで錬金術師やってます。 #千歳のアトリエ

つくったよレポート（ 1 件）

2024/08/05 10:05

ごちそうさま。

とりあえず乾杯

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いわし

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