人参蕎麦 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参を短冊切りして水で3分茹でる
- 2 白菜を3センチごとに切って①に加えて更に2分茹でる
- 3 蕎麦をめんつゆに浸けて５分置いとく
- 4 ②と③を加えてお好みで胡椒加えて完成
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