オクラと長芋のネバネバ和風サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラはガクを切り落とす。
水と塩少々(分量外)を沸騰させた鍋で2分半茹でる。
お湯を捨てて、0.3〜0.5㎝程の小口切りにする。
-
2
長芋はピーラーで皮を剥き、
0.7㎝程の太さに細切りする。
-
3
長芋と水気を切ったオクラを盛り付け、●を混ぜたタレをお好みでかけたら完成！！
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オクラと長芋はごま油との相性◎です！