簡単おかず!ご飯がすすむ肉味噌キャベツ レシピ・作り方

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料理家ガンガン
ご飯のお供にぴったりな肉味噌とキャベツを合わせました。水溶き片栗粉で肉がキャベツに絡みやすい!お弁当にもOKです!
みんながつくった数 5

材料(2人分)

キャベツ
1/4玉
牛ひき肉
100g
おろしニンニク
小さじ1/8
おろし生姜
小さじ1/8
醤油
小さじ4
大さじ2
砂糖
大さじ1
味噌
大さじ1
水溶き片栗粉(水:片栗粉=1:1)
小さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    キャベツを大きめのざく切りにし、電子レンジでラップをして600W2分加熱します
  2. 2
    おろしニンニク・おろし生姜・醤油・酒・砂糖・味噌を計量して、合わせ調味料を作ります(写真参照)

    水溶き片栗粉を作ります
  3. 3
    フライパンにサラダ油を熱し、中火で牛挽き肉を炒めます
  4. 4
    色が変わったら、キャベツを入れて炒めます
  5. 5
    キャベツがしんなりして色づいてきたら、合わせ調味料を加えて混ぜ合わせます
  6. 6
    蓋をして時々中を混ぜながら、中火で3分ほどキャベツが柔らかくなるまで炒めます
  7. 7
    キャベツが食べれる固さになったら、火を止めて水溶き片栗粉を少しずつ加えます。
  8. 8
    混ぜ合わせて火にかけて、一度ふつふつ沸いたらOK!
    お好みの濃度になるまで7~8の行程を繰り返してください
  9. 9
    大量に作って、弁当のおかずにもどうぞ!

おいしくなるコツ

キャベツは電子レンジだけだとまだまだ固いので、フライパンでしっかりかねつします。 調味料に糖分を含んでいる物があるので、火加減は中火以下に。 蓋がない場合、肉を一度取り出してキャベツを炒めましょう。 水溶き片栗粉は少しずつ加えましょう。

きっかけ

キャベツが余っていたので作りました

公開日:2021/04/29

関連情報

カテゴリ
キャベツお弁当 おかず 野菜お弁当のおかず全般作り置き・冷凍できるおかず肉味噌
関連キーワード
肉味噌キャベツ ご飯のお供 ご飯がすすむ 大皿
料理名
肉味噌キャベツ

このレシピを作ったユーザ

料理家ガンガン 調理師(イタリアン)/食生活アドバイザー/食品技術管理専門士 調理学校で2年間調理・製菓を学ぶ。卒業後、某有名リゾートホテルに就職。 現在、様々なメディアでレシピ投稿中。 ↓↓COOKPADもしてます↓↓ https://cookpad.com/kitchen/12280443 ↓↓インスタグラム↓↓ https://instagram.com/gngn_cooking

つくったよレポート( 4 件)

2022/11/26 20:33
今日は肉味噌キャベツを作りました。同じ肉を使った料理と言う事で作ったよレポートを送らせて頂きました。
イスラエルワクチン
2022/10/18 13:23
ご飯にあう味でした!
mixsand

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