簡単おかず!ご飯がすすむ肉味噌キャベツ レシピ・作り方

簡単おかず!ご飯がすすむ肉味噌キャベツ
  • 約15分
  • 300円前後
料理家ガンガン
料理家ガンガン
ご飯のお供にぴったりな肉味噌とキャベツを合わせました。水溶き片栗粉で肉がキャベツに絡みやすい!お弁当にもOKです!

材料(2人分)

  • キャベツ 1/4玉
  • 牛ひき肉 100g
  • おろしニンニク 小さじ1/8
  • おろし生姜 小さじ1/8
  • 醤油 小さじ4
  • 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 水溶き片栗粉(水:片栗粉=1:1) 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 キャベツを大きめのざく切りにし、電子レンジでラップをして600W2分加熱します
  2. 2 おろしニンニク・おろし生姜・醤油・酒・砂糖・味噌を計量して、合わせ調味料を作ります(写真参照)

    水溶き片栗粉を作ります
  3. 3 フライパンにサラダ油を熱し、中火で牛挽き肉を炒めます
  4. 4 色が変わったら、キャベツを入れて炒めます
  5. 5 キャベツがしんなりして色づいてきたら、合わせ調味料を加えて混ぜ合わせます
  6. 6 蓋をして時々中を混ぜながら、中火で3分ほどキャベツが柔らかくなるまで炒めます
  7. 7 キャベツが食べれる固さになったら、火を止めて水溶き片栗粉を少しずつ加えます。
  8. 8 混ぜ合わせて火にかけて、一度ふつふつ沸いたらOK!
    お好みの濃度になるまで7~8の行程を繰り返してください
  9. 9 大量に作って、弁当のおかずにもどうぞ!

きっかけ

キャベツが余っていたので作りました

おいしくなるコツ

キャベツは電子レンジだけだとまだまだ固いので、フライパンでしっかりかねつします。 調味料に糖分を含んでいる物があるので、火加減は中火以下に。 蓋がない場合、肉を一度取り出してキャベツを炒めましょう。 水溶き片栗粉は少しずつ加えましょう。

  • レシピID:1340028656
  • 公開日:2021/04/29
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カテゴリ
キャベツお弁当 おかず 野菜お弁当のおかず全般作り置き・冷凍できるおかず肉味噌
関連キーワード
肉味噌キャベツ ご飯のお供 ご飯がすすむ 大皿
料理名
肉味噌キャベツ
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