鯖の水煮缶アレンジ☆鯖のトマトスープ レシピ・作り方

鯖の水煮缶アレンジ☆鯖のトマトスープ
  • 約15分
コツカワくん
コツカワくん
鯖の旨味がトマトスープに溶け込む栄養満点スープです。柔らかく煮込んだ玉ねぎも美味しい一品です。

材料(2人分)

  • 玉ねぎ 1個
  • 鯖の水煮缶 1缶
  • トマトジュース 190グラム
  • 白だし 大さじ3
  • ニンニク(チューブ) 3センチ程度
  • 50ml

作り方

  1. 1 玉ねぎをくし切りにする。
  2. 2 全ての材料を鍋に入れ沸騰後、弱火で10分程度煮詰める。
  3. 3 玉ねぎが柔らかくなったら完成☆

きっかけ

ダイエット中に栄養のあるものを食べたくて

おいしくなるコツ

サバ缶は煮汁も全て使って下さい。

  • レシピID:1340027925
  • 公開日:2021/04/03
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カテゴリ
さば缶玉ねぎ5分以内の簡単料理トマトスープトマト缶
料理名
鯖のトマトスープ
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