豆腐と大豆粉でヘルシー☆バナナケーキ【ダイエット】 レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
- 1 170度でオーブンの余熱開始。
-
2
手でちぎったバナナと砂糖をボウルに入れてフォークで粗くすり潰しながら混ぜる。
-
3
2に豆腐を加え、なめからになるまでよく混ぜ合わせる。
-
4
3に卵を加え混ぜ合わせたら大豆粉も加え混ぜ合わせる。
-
5
クッキングシートをしいた型に生地を流し入れ、170度のオーブンで45分焼く。
-
6
完成☆
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関連情報
- 料理名
- 豆腐と大豆粉のバナナケーキ
コツカワくん
作ることも食べることも大好き！簡単、美味しいをモットーにしています。レシピを見ていたら色々な料理に挑戦したくなりました♪
2020年11月～2021年2月ダイエットでマイナス15キロ達成！目標体重を下回った為、現在ゆる～く食事制限しながら体重キープ中！ダイエットレシピは実際に食べていたものです♪
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