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白菜大量消費☆ツナとチーズのグラタン レシピ・作り方

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hana_yutori
父から毎年大量にもらう白菜をヘルシーに美味しくいただくレシピです◎男の料理と言えるざっくりレシピてます(・∀・)！
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

白菜
1/2
チーズ
お椀大盛り１
サバ缶(ツナ缶でも◯)
１缶
塩胡椒
3振りぐらい
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作り方

  1. 1
    白菜を5mm間隔で刻む。
  2. 2
    1.白菜を耐熱皿に入れてラップをし、レンジ600wで15分加熱。しなしなになるまで加熱してください！足りなければ足してね☆
  3. 3
    しなしなになったら、塩胡椒、サバ缶、チーズをどさっと載せて、トースター強で8分加熱してチーズがこんがり焼き色ついたら完成♡
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

大人だけならブラックペッパーをたくさん振ると最高です☆

きっかけ

父から冬になると毎年大量に白菜をもらうので、なんとか食べ切ろうと必死になってレシピ考案してます☆

公開日：2020/12/29
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カテゴリ
白菜モッツァレラチーズさば缶簡単夕食男の簡単料理

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