サッと作って夏バテ防止！納豆冷奴！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆（種類は何でも良い） 半パック
- 豆腐（今回は絹ごしだが種類は何でも良い） 4分の1丁
- ネギ お好みで適量（刻んでふたつまみ程度）
作り方
- 1 ネギを細かく刻む。
- 2 納豆を練る。タレやネギは練り終わってから入れた方が納豆の持つ栄養素を効率的に摂取できる。納豆が練り終わったらタレやネギを入れて軽くかき混ぜる。
-
3
豆腐を4分の1に切り皿に盛り付け、納豆を豆腐の上に盛り付けて完成！
Σd(´･ω･`)
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