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もやし・アスパラのナムルレシピ・作り方

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アスパラを加えると彩りが良くなって美味しいね^^

材料（2人分）

もやし: 1袋

アスパラ: 3本

ガラスープの素: 小さじ1/2

塩: 3振り

ごま油: 小さじ1/2

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作り方

1

もやし、アスパラを茹でます
もやしは固く絞り水切りします
アスパラは茹ですぎないように注意
2

全ての材料を混ぜ合わせます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやしの消費に。

公開日：2020/05/06

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カテゴリ: もやしアスパラもやしナムル

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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