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豆腐炒め・ほうれん草炒めレシピ・作り方

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副菜に。

材料（2人分）

木綿豆腐: 1/2丁

ほうれん草: 3束

人参: 10ｇ

油揚げ: 1枚

ほんだし: 小さじ1/2

みりん・砂糖: 大さじ1/2

しょうゆ: 大さじ2/3～

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作り方

1

油で人参、ほうれん草を炒めます
2

水抜きした豆腐を手でちぎって入れ油揚げも入れげも入れます
3

調味料を加え味付けします

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜に。

公開日：2020/04/07

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関連情報

カテゴリ: 木綿豆腐ほうれん草

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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