鶏ムネ肉と野菜のごま味噌蒸しレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

簡単で美味しくヘルシーです＾。＾

材料（1～2人分）

鶏ムネ肉: 60ｇ

キャベツ: ２枚

ピーマン: ３個

☆すりごま: 大さじ1.5

☆味噌: 大さじ１

☆砂糖: 大さじ1

☆酒: 大さじ1/2

ごま油: 小さじ1

作り方

1

鶏肉に酒小さじ１を馴染ませます
2

☆を混ぜ合わせます
3

油をひいたフライパンの上に野菜を入れ1を散らしてのせます
4

鶏肉をのせ蓋をして弱中火で５分程蒸し焼きにします
5

ごま油をかけて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単で美味しく出来るので。

公開日：2019/06/03

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: キャベツ味噌ピーマン鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

キャベツの人気ランキング

甜麺醤なしで出来る！簡単ホイコーロー

プロ直伝！野菜炒め

超→簡単❤キャベツのツナサラダ～

ジューシーな餃子☆

鯛と春野菜のポワレ

キャベツのあっさりごま塩昆布和え

簡単！包まないシュウマイ

節約ヘルシー♪オムキャベもやし

本格月島の味★もんじゃ焼きをホットプレートで再現！

居酒屋のあれ！超簡単！やみつきキャベツ

キャベツのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ピーマン
TOP10

鶏むね肉
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

電子レンジで！「キャベツ」が主役の献立

簡単ごはんにおすすめ！「キャベツ」が主役の献立

いつものレシピに飽きたら！「キャベツ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする