豆腐入り！メンチカツ レシピ・作り方

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なな1151
豆腐入りでヘルシー！

材料（4人分）

豚ひき肉
200ｇ
玉ねぎ（みじん切り）
1/2個
もめん豆腐
100ｇ
卵
Ｓ１個
パン粉
お玉1
ガラスープの素
小さじ1/2
塩コショウ
少々
☆小麦粉・溶き卵・パン粉
適量

作り方

  1. 1
    ☆以外の材料を混ぜ合わせ食べやすい形にします
  2. 2
    ☆を順に付け１７０～１８０度の油で揚げます
  3. 3
    中まで火が通れば完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆腐が残っていたので。

公開日：2019/06/03
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カテゴリ
メンチカツ木綿豆腐豚ひき肉

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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