レンジで時短!米ナスのごま味噌焼き レシピ・作り方

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なな1151
肉厚の米なすもレンジで時短調理!

材料(1人分)

米なす
1/2個
甘味噌
大さじ2
黒すりごま
大さじ1
みょうが
1個
ねぎ
少々

作り方

  1. 1
    なすは油を塗ってラップで包みレンジにかけ柔らかくなるまでチンします
  2. 2
    なすの切り口に甘味噌とすりごまを塗ります
  3. 3
    刻んだみょうがとねぎをのせてトースターで3分ほど焼きます

きっかけ

米なすを使いたくて。

公開日:2018/08/29

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カテゴリ
なす全般

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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