豆腐ステーキの竹輪もやしのせ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
- 2 油を熱し、豆腐は返しながら焼き、モヤシと竹輪は空いたところで炒めます
- 3 めんつゆで味付けし、キヌアを散らします
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