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ごぼうのオムレツ レシピ・作り方
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なな1151
ごぼうのたたきを使用。
材料(1人分)
とき卵
1個
ごぼうのたたき(薄切り)
20g
タマチャンショップのキヌア
小さじ1
しょうゆ
少々
作り方
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
2
全ての材料を混ぜ合わせます
3
油を熱し2を入れ固まりだしたら大きく混ぜてオムレツ型にします
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オムレツを作りたくて。
公開日:2017/09/22
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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