ごぼうのオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- とき卵 １個
- ごぼうのたたき（薄切り） 20ｇ
- タマチャンショップのキヌア 小さじ1
- しょうゆ 少々
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
- 2 全ての材料を混ぜ合わせます
- 3 油を熱し２を入れ固まりだしたら大きく混ぜてオムレツ型にします
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