イカ・キャベツ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし水切りします
- 2 油でイカ（細切り）、キャベツ（ざく切り）の順に炒め1を入れ炒め合わせます
- 3 ガラスープの素、しょうゆで味付けします
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