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雑穀米で☆たけのこご飯 レシピ・作り方
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なな1151
タマチャンショップの三十雑穀を使用しました。
材料(4人分)
タマチャンショップの三十雑穀
30g
米
3合
水
規定量+50cc
めんつゆ
60cc
塩
小さじ1/2
たけのこ(刻み)
1/2本
油揚げ(刻み)
1枚
えんどう(ボイル・刻み)
5本
作り方
1
炊飯器の釜に、洗った米とめんつゆ、塩を入れ3合の目盛りに合わせさらに水50ccを加える
2
タマチャンショップの三十雑穀とたけのこ、油揚げをのせ炊飯
3
炊き上がったらえんどうを入れ混ぜ合わせます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
たけのこを頂いたので。
公開日:2017/04/30
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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